发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东方医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎的预防主要依赖于避免或减少接触过敏原。
过敏性鼻炎的预防方法包括了解并识别个人的过敏原,如尘螨、花粉、动物皮屑等,然后尽量避免接触这些物质。例如,在花粉季节减少户外活动,使用高效空气过滤器,定期清洗床上用品和窗帘等。同时,保持室内清洁,减少尘螨的滋生也是重要的预防措施。
此外,增强免疫力,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适当锻炼等,也有助于降低过敏性鼻炎的发作风险。
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