发布于 2025-01-02
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踝关节扭伤的病因包括有脚踝受伤史、缺乏锻炼、天生关节比较松弛等，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、病因
1、有脚踝受伤史
曾经脚踝部位发生过损伤的人群，通常会存在韧带松弛，再次发生踝关节扭伤的风险比较高。
2、缺乏锻炼
平时缺乏体育锻炼的人群，其脚踝力量比较弱，韧带的柔韧性也比较差，运动时容易造成踝关节扭伤。
3、天生关节比较松弛
踝关节天生比较松弛的人群，比如先天关节松弛症，其韧带比较松弛、踝关节的稳定性也比较差，容易发生踝关节扭伤。
二、治疗方法
1、一般治疗
损伤后的一星期内应以休息为主，注意保护踝关节，限制踝关节活动，一周后可根据自身情况进行适当的康复锻炼，比如散步、慢跑等，有助于病情恢复。
2、药物治疗
疼痛较为严重的患者，还可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、阿司匹林等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎止痛的作用。
3、手术治疗
对于损伤严重、保守治疗效果不理想的患者，还可采取手术治疗，比如关节镜修复术、切开修复术、韧带重建术等。
