跖腱膜炎该如何预防

跖腱膜炎最佳治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跖腱膜炎正常发生在跟骨内侧结节部位，常常伴随跖腱膜的退行性改变和轻微撕裂的牵张性骨膜炎，并可累积邻近结构。跖腱膜炎临床主要表现为足跟底部的疼痛，本病好发于中年人，病人年龄多为40到60岁，体重肥胖者多见。跖腱膜炎，在临床中治疗主要是以保守治疗为主，要注意卧床休息，防止过度的行走负重，疼痛明显的可以口

跖腱膜炎该怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跖腱膜炎是足底筋膜、肌腱、肌肉等软组织的一种无菌性炎症，原因比较多，多多见于先天性扁平足，平常锻炼不够突然长期活动行走，还有穿鞋不合适导致的一种无菌性炎症。针对这种疾病，一般采取的是穿具有足弓拖的一种鞋垫，加上物理疗法，比如超声波肌电刺激、冷热外敷、推拿按摩等，可以采用消炎止痛药物口服治疗和局部封闭

跖腱膜炎和足底筋膜炎区别？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

跖腱膜炎就是足底筋膜炎，两者没有区别。因为跖腱膜炎是指足底深筋膜的炎症，而足底筋膜炎包括了筋膜、肌腱的炎症。跖腱膜是维持足重弓的纤维结构，长时间站立、步行，会导致跖腱膜附着部位发生慢性无菌性的炎症，导致足底表现出疼痛感。跖腱膜炎的治疗，一般需要采取局部的放射性冲击波治疗，以及药物的局部封闭治疗。同时

跖腱膜炎能自愈吗？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

跖腱膜炎一般不能自愈，一旦确诊需要积极接受正规的治疗，预后良好，可以视情况使用消炎镇痛类的药物，疼痛缓解后可以进行适当的肢体锻炼，并应该纠正足部力线；如果疼痛感严重还可以做局部封闭治疗，均有缓解疼痛的作用。如果经过六个月的治疗，效果不佳，则应考虑进行手术治疗，如足底腱膜松懈术或者足底神经松懈术等。日

跖腱膜炎和足底筋膜炎区别？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

跖腱膜炎和足底筋膜炎的区别有：跖腱膜炎由慢性劳损、创伤等引起，多见于运动员或肥胖的患者。跖腱膜炎以足跟部疼痛为主，多数患者可以通过休息、按摩、理疗等方法缓解疼痛。足底筋膜炎主要由长时间的足部活动，对足底筋膜造成多次微损伤，发生无菌性炎症。足底筋膜炎患者通常表现为足跟或靠近足跟处的疼痛，多见于单侧。患

跖腱膜炎怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跖腱膜炎是指足部出现的一种无菌性炎症，可以通过以下几种方式进行治疗：1、每日坚持进行拓腱膜牵拉、跟腱牵拉等运动，有利于促进人体对炎症的吸收，减轻疼痛感。2、外用足部矫正器，或者是对踝关节进行固定，有利于减轻局部牵拉的症状，缓解疼痛。3、使用糖皮质激素类药物对关节部位进行注射。4、保守治疗效果不佳的情

跖腱膜炎和足底筋膜炎区别？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

首先，跖腱膜炎和足底筋膜炎的意义不同，跖腱膜炎属于足底筋膜炎，足底筋膜炎包括跖腱膜炎，因为跖腱膜炎就是指的是脚底深筋膜出现的炎症。其次，跖腱膜炎和足底筋膜炎引起的病因不同，跖腱膜炎主要是由于患者的跖腱膜出现退变或者撕裂引起的，而足底筋膜炎除了因为足部组织退变所致，还可能因为足底筋膜的压力和张力较大所

跖腱膜炎怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跖腱膜炎多数采取保守治疗，口服非甾体类消炎止痛药物和解痉药物，足底理疗，红外线照射或按摩治疗，坚持每天热水泡脚，可以促进血液循环，加速炎症吸收，减轻腱膜痉挛。压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，穿厚底软鞋。少数保守治疗无效的需要在麻醉后进行小针刀治疗或手术进行松

跖腱膜炎和足底筋膜炎区别？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

首先，跖腱膜炎和足底筋膜炎的意义不同，跖腱膜炎属于足底筋膜炎，足底筋膜炎包括跖腱膜炎，因为跖腱膜炎就是指的是脚底深筋膜出现的炎症。其次，跖腱膜炎和足底筋膜炎引起的病因不同，跖腱膜炎主要是由于患者的跖腱膜出现退变或者撕裂引起的，而足底筋膜炎除了因为足部组织退变所致，还可能因为足底筋膜的压力和张力较大所

跖腱膜炎怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跖腱膜炎是指足部出现的一种无菌性炎症，可以通过以下几种方式进行治疗：1、每日坚持进行拓腱膜牵拉、跟腱牵拉等运动，有利于促进人体对炎症的吸收，减轻疼痛感。2、外用足部矫正器，或者是对踝关节进行固定，有利于减轻局部牵拉的症状，缓解疼痛。3、使用糖皮质激素类药物对关节部位进行注射。4、保守治疗效果不佳的情

跖腱膜炎怎么治疗

李涛 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

跖腱膜炎的治疗有很多方法，可以根据疼痛剧烈程度进行选择。疼痛不是很明显时，可以做跟腱牵拉练习。具体做法是：尽量上抬脚背，上抬幅度以自己对疼痛可以耐受为度，次数不限。疼痛比较剧烈时，可以遵医嘱使用止痛药或抗炎药治疗。经过药物治疗无效，也可以考虑封闭治疗。保守治疗也有一定效果，可以选择推拿、针灸、按摩手法，以点揉为主，频率每分钟不超过120次