踝关节是哪里

脊椎疼痛

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脊椎疼痛可能是肌肉劳损、脊椎外伤、脊椎骨质增生、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起，病因不同治疗方法也有区别，详情如下： 1、肌肉劳损 长期保持不良姿势、剧烈运动或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉劳损和紧张，进而引发疼痛。当脊椎疼痛发作时，应保证充分的休息，减少身体的活动量，避免过度劳累和剧烈运

手臂肌肉痛是什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手臂肌肉痛可能是劳损、不良坐姿、肌腱炎、腕管综合征、颈椎病等原因引起。 1、劳损 长时间重复相同的动作（如打字、举重、搬运物品等）可能导致肌肉疲劳和损伤。肌肉在过度使用后会出现微小的撕裂，导致疼痛和僵硬。 2、不良坐姿 长时间维持不良姿势（如低头看手机、电脑屏幕过高或过低）会对肩部和手臂肌肉

怎样增高？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

想要增高，可以从保证充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、保持良好的姿势、关注身体健康、减少压力等方面入手。 1.保证充足的睡眠 睡眠对于身体的生长发育至关重要。在睡眠过程中，生长激素的分泌会增加，有助于骨骼的生长。因此，要养成良好的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间，尤其是在青少年时期。 2.合

挺胸久了后背酸痛

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

挺胸久了后背酸痛可能是不良姿势、肌肉疲劳、心理影响、软组织损伤、强直性脊柱炎等原因引起，需要根据以上病因采取针对性治疗。 1、不良姿势 长时间保持不良姿势，如驼背、耸肩等，可能导致挺胸时背部肌肉和脊柱受力异常，引发酸痛。患者需要避免长时间挺胸或保持同一姿势，定期休息并活动身体，以缓解肌肉紧张。

右侧腰痛怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右侧腰痛可由肌肉骨骼系统原因引起，如腰肌劳损因长期不良姿势致右侧肌肉持续紧张损伤、腰椎间盘突出因退变等压迫右侧神经根、腰椎骨质增生因年龄等致骨质增生刺激组织；也可由泌尿系统原因导致，如右侧肾盂肾炎因病原体感染肾脏肾盂致炎症、右侧输尿管结石因结石移动刺激黏膜引发绞痛血尿；孕妇因子宫增大腰部负担重易腰痛

剥脱性骨软骨炎能好么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

剥脱性骨软骨炎可治，依病情严重程度选非手术或手术治疗，非手术适早期轻患者，包括休息、制动、物理治疗；手术适重且非手术无效者，有钻孔术、软骨移植术、骨软骨自体移植术等，治疗效果与多种因素有关，需据情调方案促修复恢复。 适用于早期、症状较轻的患者： 休息：减少病变部位的负重和活动，避免进一步损伤软骨和骨

手腕肌腱炎怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手腕肌腱炎可通过休息与制动、物理治疗（冷敷、热敷、超声波治疗）、药物治疗、康复锻炼及手术治疗（少数严重保守治疗无效者）来处理，各方法有不同要求与适用情况。休息制动让手腕充分休息；物理治疗中冷敷早期减轻炎症疼痛，热敷急性期后促进血液循环，超声波治疗适用于部分慢性患者；药物用非甾体抗炎药缓解但需注意禁忌

儿童股骨骨折多久可以痊愈

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

儿童股骨骨折痊愈时间一般3-6个月左右，受年龄、骨折类型及损伤程度、治疗方式影响，年龄小、简单骨折、保守治疗愈合快，年龄大、复杂骨折、手术治疗愈合慢，痊愈后要注意功能锻炼、定期复查、营养支持，婴幼儿需精心护理，学龄儿童要配合锻炼防二次受伤。 影响痊愈时间的因素 年龄因素： 婴幼儿（1-3岁）：婴幼儿

身体总是酸痛是什么原因造成的

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

身体酸痛可能由过度运动、姿势不良、营养不良、疾病、心理因素等引起，若持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，同时保持良好姿势、适量运动、合理饮食、缓解压力等也有助于预防和缓解身体酸痛。 身体总是酸痛可能由以下原因引起： 1.过度运动：长期过度运动或剧烈运动后，肌肉会产生大量乳酸，导致酸痛。 2.姿

什么是滑膜炎

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　滑膜炎是因为各种致病因素反复刺激滑膜，导致滑膜关节处有液体分泌，关节腔内的液体出现不平衡状态引发炎症，所以就叫滑膜炎。　　滑膜炎是因为各种致病因素反复刺激滑膜，导致滑膜关节处有液体分泌，关节腔内的液体出现不平衡状态引发炎症，所以就叫滑膜炎。滑膜炎可以发生在全身各大关节，如肩关节、肘关节、膝关节、

骨折是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨折是骨的完整性和连续性中断，成因有创伤和骨骼疾病，不同人群骨折有特点，临床表现包括局部和全身表现，诊断靠影像学和体格检查，治疗原则为复位、固定、康复治疗，复位有手法和手术，固定分内外，康复循序渐进。 不同人群骨折的特点及相关因素 儿童：儿童骨骼处于生长发育阶段，柔韧性较好但强度不足，常见骨折类型有

什么是腰椎间盘突出症

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　腰间盘突出是腰椎间盘退行性病变，在外力因素的作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核突出或者脱出，向后压迫神经根，而出现腰部及下肢疼痛。　　曲弋：什么是腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出是常见的腰腿疼之一。主要是因为腰椎间盘各部分，包括髓核、纤维环以及软骨板，尤其是髓核。在不同程度的退行性改变后，在外力因素的作

什么是坐骨神经痛

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　坐骨神经痛表现为数月的腰背痛，一侧或者两侧的下肢坐骨神经疼痛，骨关节炎，腰骶椎的先天性畸形，骶髂关节炎。　　曲弋：坐骨神经痛它是以坐骨神经分布区的疼痛为主的临床综合征。 它的坐骨神经主要分布在大腿的后侧、小腿的后外侧以及足部，部分的患者可有肌力的减弱，坐骨神经痛患者中的绝大部分都是继发性的坐骨神

滑膜炎一般贴什么膏药

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　膝关节的滑膜炎，常用的是氟比洛芬巴布膏，它的效果比较明确，而且不容易产生过敏反应。中药就是活血化瘀、舒筋活络，如活血止痛膏、千山活血膏、虎力散等。　　在膝关节的滑膜炎当中，可以使用的膏药主要分为两种，一种使用的是西药，有时候可以用非甾体类的消炎止痛药，现在常用的是氟比洛芬巴布膏。　　它的效果比较

滑膜炎如何预防

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　预防滑膜炎要注意避免受到创伤，避免跌倒，注意膝关节的防寒保暖。选择适当的运动，量力而行，避免由于运动产生的创伤。　　滑膜炎的预防措施有很多，首先要根据不同的患者采取针对性的措施，如果患者有老年性的退行性改变，要注意避免跌倒以及受到创伤，以免膝关节受到外力的刺激。　　其次，还要注意膝关节的保暖，在

滑膜炎是怎么引起的

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　引起滑膜炎的原因有很多，比如创伤、类风湿、滑膜骨软骨瘤病、结核等等，都有可能会成为诱因。　　滑膜炎的病因有很多，最常见的是创伤，膝关节受到暴力的打击或者比较高危的动作，比如极限运动、跳伞、长跑等，都可以刺激滑膜炎的发生。　　此外类风湿、滑膜骨软骨瘤病、结核、各种退行性改变，都可以刺激膝关节的滑膜

骨肿瘤能治好吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨肿瘤能否治好受多种因素影响，包括骨肿瘤类型，良性相对易治预后好，恶性与分期、病理分型等相关；治疗方法选择很关键，手术对良恶性骨肿瘤作用不同，化疗对恶性骨肿瘤重要，放疗是恶性骨肿瘤综合治疗一部分；患者个体情况也影响预后，如年龄、身体一般状况、肿瘤生物学行为等，早期诊断、规范治疗对提高治愈率和生存质量