早上几点起床最好？

肺经络的位置

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肺经脉一般是指手太阴肺经。手太阴肺经的主干线主要分布在上肢的内侧，沿着手臂的前缘下行至拇指。 手太阴肺经起始于中焦（脾胃），向下联络大肠，回绕胃口，穿过膈肌，进入胸腔，属肺脏，络于肺系（即肺与喉咙相连的部位），从肺系横行出来（中府穴），沿上臂内侧，行于手少阴心经和手厥阴心包经的前面，下至肘中，沿前臂

一分钟捏手可以治腰疼吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰疼即腰痛，一分钟捏手一般不可以治腰痛，但能辅助缓解疼痛感。 人体手部有多个与腰部相关的穴位，如合谷穴、后溪穴、腰痛穴等。通过使用一只手的拇指和食指，对另一只手的相应穴位进行点、压、揉、搓等按摩动作，可以刺激经络，促进气血流通，从而缓解腰部的疼痛酸胀感。但捏手应作为缓解腰痛的辅助手段，不能替代专业治

委中准确位置在哪里

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

委中穴准确位置位于人体的腘横纹中点，即当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 为了更准确地找到这个穴位，可以采取俯卧的取穴姿势，将小腿向后弯曲，使膝盖后方的大腿与小腿之间形成明显的腘横纹，委中穴便位于这条横纹的中点处，也就是膝盖里侧中央。 委中穴归属于足太阳膀胱经，是膀胱经的合穴和下合穴。膀胱经属水，水性

驳骨草是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

驳骨草是一种中药材，具有多种药用功效，详情如下： 驳骨草味甘、微苦，性凉，具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、肠炎、痢疾等热性疾病。此外，对于风湿骨痛、跌打伤折等疼痛性疾病，驳骨草也能够起到缓解之效。但由于驳骨草性凉，脾胃虚寒者应避免服用，以免加重病情。在服用驳骨草期间，应避免饮酒和食用辛辣刺激性食

虫草花的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

虫草花的功效包括平喘止咳、壮阳补肾、改善心脑血管健康等，作用需要根据功效分析。 1.平喘止咳 虫草花能润喉润肺，对支气管炎有治疗作用。 2.壮阳补肾 虫草花可调节内分泌系统，提高运动能力，延缓衰老，对肾亏阳痿、腰软遗精等症状有一定疗效。 3.改善心脑血管 虫草花能降血压血脂，对冠心病、脑血栓、手足麻

藏红花是回奶还是下奶

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

藏红花通常是下奶，详情如下： 藏红花具有活血化瘀、补血养血等功效，有助于改善产后女性的身体状况，从而可能间接促进乳汁的分泌。其次，摄入藏红花后，女性体内的气血得到恢复，这有助于提升乳汁的质量和分泌量。此外，藏红花并不含有刺激性或影响乳汁分泌的成分，因此不会导致回奶。同时，藏红花主要用于治疗产后瘀血、

蒺藜是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

蒺藜是一种草本植物，其茎平卧于地面，基部分枝，全株密生丝状柔毛。 蒺藜叶对生，为偶数羽状复叶，小叶对生，矩圆形或斜短圆形，下面长满白色伏毛。花单生于叶腋，两性，黄色。果实为分裂果，由4-5个不开裂、带刺的心皮组成，中部边缘有锐刺，较为奇特。其性微温，味辛、苦，有小毒，归肝经，功效主要包括平肝解郁、活

红毛药材是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

红毛是指红毛草，其是一种具有丰富药用价值和观赏价值的植物。 红毛草具有清肺热、凉血解毒、清热利湿、活血化瘀、降血压、增强免疫力、改善消化功能等多种药用价值。它可以帮助治疗肺热咳嗽、咳血、吐血、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮痈肿毒等症状。部分人群在食用红毛草后可能会出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻等，因此，

背部膀胱经的准确位置在哪里

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膀胱经主要循行于脊柱两侧的肌肉隆起处。 背部膀胱经起于内眼角的睛明穴，向上沿额部至头顶，再向后行至枕骨处，进入颅腔，络于脑，复出于人体，下行交汇于大椎穴。随后，膀胱经分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，一直延伸到腰部，最终进入足小趾外侧的至阴穴。 在背部，膀胱经部位包含了多个重要的穴位，如肾俞、大肠俞、膀胱

中九里的准确位置

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

中九里一般指中九里穴，其位于大腿外侧前正中线的中点处。 中九里穴是在大腿外侧前正中线的中点处，具体是在股骨和膝盖髌骨上缘线的正中间，距离膝盖上缘大约九寸。中九里穴的寻找方法相对简单，当人体处于直立状态且手臂自然下垂时，中指尖所触之处即为中九里穴的大致位置。然而，为了确保准确性，建议在专业中医医师的指

肺经的准确位置和走向

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肺经起始于胸部，与肺脏直接相连，其走向如下： 肺经起始于中焦，向下走行，先与大肠经相联系。随后，肺经向上走行，顺着胃的上口，即贲门部穿过膈肌，进入肺脏的位置。沿胸壁外上方走行，从肺及其相联系的组织器官向外，沿着胸骨外上方走行到腋窝下。继续沿上臂内侧下行，经过肘窝位置。同时，沿着小臂内侧桡骨尺侧缘，行

鹿肉可以吃吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

鹿肉是否可以吃，需要根据身体情况判断。 若是手脚冰凉、肾阳虚者，通常在医嘱下吃鹿肉，鹿肉性温，能够温煦身体，改善手脚冰凉的症状，同时对于肾阳虚引起的各种症状也有很好的调理作用。但如果痰热咳喘、胃有实热、阴虚火旺及吐血的人群，通常不建议擅自吃鹿肉，其会加重热邪，对于病情不利。 对于消化系统敏感或患有消

热血症是什么病

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

热血症通常指热血病，是因火热炽盛、热迫血分导致的病症。 热血病的发病原因多为外感热邪、情志过激、过度摄入辛辣燥热食物等。患者可能会出现咳嗽、咯血、鼻出血等症状，部分人还会表现为牙龈出血、皮肤出血、血尿等。出现此类不适症状，可遵医嘱服用当归补血丸、乌鸡白凤丸等药物缓解。 治疗期间，患者需保持心情愉悦，

人体膀胱经准确位置在哪

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膀胱经主要位于人体的后侧，从头部开始，沿着头后侧，一直向下到脚外侧的小指边缘。 膀胱经起于睛明穴，向上沿着正中线旁开1.5寸，向后从后颈达到背部，背部有两条侧线，一条是正中线旁开1.5寸，另一条是正中线旁开3寸，这两条侧线一直走到臀部，然后沿着大腿后侧到达膝盖窝中央的委中穴。继续往下，膀胱经走到外踝

炮山甲价格1g多少钱

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

炮山甲属于较为名贵的中药材，1g的价格可能在200-600元。 一般而言，市场上较为常见的普通品质炮山甲，其价格可能在每克200元到300元之间。该价格区间相对较为亲民，适合一般消费者。对于品质更好或顶级的炮山甲，具有更好的药效和更高的市场价值，其价格会显著上升，可能达到每克500元-600元。 为

马齿菜可以祛斑吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

马齿菜一般考虑是马齿苋，马齿苋能够在一定程度上起到淡化色斑的帮助，而非完全祛斑。 马齿苋是一种常见的中药材和食材，富含丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，以及β-谷固醇等有益成分。具有抗氧化、抑制黑色素生成、促进血液循环等多种功效，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的损伤，从而有助于抑制黑色

大赫穴的位置和功效是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

大赫穴的位置在下腹部，具有益肾填精、调理冲任的功效。 大赫穴位于人体的下腹部，具体为脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸处。取穴时，可以采取仰卧位，首先找到腹白线与耻骨联合上缘水平线的交点，然后在此交点处旁开0.5寸，再向上量取1横指的距离，即为大赫穴的准确位置。 大赫穴是足少阴肾经和冲脉的交会穴，有益