中日友好医院 肺病科
感冒发烧一般考虑是上呼吸道感染发热。上呼吸道感染发热的患者适合吃胡萝卜、菠菜、豆腐等食物,详情如下:
1、胡萝卜
胡萝卜富含维生素A、胡萝卜素、纤维素等成分,适当摄入可以通便、增强免疫力,促进病情恢复。
2、菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸和铁质等营养素,有助于提高抗病能力,改善呼吸系统的功能。
3、豆腐
豆腐富含优质蛋白质和微量元素,合理摄入可以帮助修复呼吸道黏膜,对于病情恢复有益。
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