发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 内科
产后气血两虚的调理方法有饮食调理、改善生活习惯、服用药物等。
1.饮食调理
孕妇产后应该适当多吃红枣、龙眼、花生等食物,有助于补充气血,尽量少吃山楂、萝卜等食物,防止气血两虚的情况加重。
2.改善生活习惯
产妇分娩结束后,需要保证足够的休息时间,坚持早睡早起,适当运动,注意劳逸结合,切忌过度劳累,避免病情加重。
3.服用药物
产妇可以按照医生的规定服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍丸等药物,能够补气养血,促进气血两虚的情况恢复。