北京大学第一医院 妇产科
妊娠高血压疾病可以采取补钙、运动、饮食调理等方法进行预防。
1、补钙:对于平时钙摄入比较低的人群,应该适量补充钙质,可以预防妊娠高血压疾病的发生。
2、运动:孕妇需多到户外进行适当的体育锻炼,如散步、体操等,以增强身体抵抗力,保证孕期身体健康,预防妊娠高血压疾病的发生。
3、饮食调理:在孕期应注意合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素、微量元素等成分的新鲜蔬菜及水果,限制动物脂肪和盐分的摄入,防止出现妊娠高血压疾病。
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