发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 内科
男人气血两虚可以吃补气食物、补血食物、补气血药物等。
1、补气食物
男人可以吃白扁豆、大枣、鲫鱼等补气食物,有助于缓解气血两虚引起的少气懒言、疲倦乏力、易出汗、头晕心悸等症状。
2、补血食物
男人也可以吃补血食物,比如龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝等,有助于改善气血两虚引起的面色萎黄苍白、失眠多梦、视物昏花、手足麻木等症状。
3、补气血药物
男人通过食补效果不佳时,可以遵医嘱吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等气血双补药物进行治疗,能够缓解气血两虚症状,促进病情恢复。