河源市人民医院 心血管内科
高血压患者可以适当的喝蜂蜜,不要过量即可。蜂蜜的营养物质比较高,其他的维生素、微量元素、氨基酸可以增加机体的免疫功能,也能够起到润肠通便的作用,降低血液粘稠度,加速血液循环,使胆固醇降低。对降脂降压都有好处,所以可以喝的。喝蜂蜜的时候一定要用温水,不建议用过烫的水,容易损害里面的营养物质。患有高血压,要尽量吃一些富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物。
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