睡眠时间过长？

突发性血小板减少性紫点如何治疗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

临床中突发性血小板减少性紫癜的患者通常使用强的松龙和激素类药物进行治疗，同时配合止咳糖浆等药物；突发性血小板减少性紫癜的患者应积极前往医院血液科就诊，平时生活中注意保暖和休息。

心肌炎怎么护理？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

心肌炎首先要避免剧烈运动，及时休息。心肌炎引起心力衰竭可以使用β受体阻断剂、利尿剂、ACEI等药物来治疗。心肌炎若引起心律失常可以使用糖皮质激素、异丙基肾上腺素等来提高心室率。通过静脉注射免疫球蛋白可以直接清楚病毒，减轻炎症反应。平时要注意休息，注意加强营养，适当锻炼、增强免疫力，清淡饮食，以易消化

无机磷偏高？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

无机磷偏高考虑是由于甲状腺功能异常导致，常见于甲减，还可以是由于软骨病、维生素D中毒等因素引起。建议：您需要及时去医院就诊，进行甲状腺功能检查、骨密度、血常规等检查，平时需要注意饮食的清淡易消化。

我一吃饭头就晕了，是怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

一吃饭就会出现头晕的症状，考虑是由于脑部暂时性的供血不足引起，还可以考虑是由于低血糖、血压异常等因素导致。您平时需要注意饮食的清淡易消化，同时需要进行适当的运动锻炼，及时去医院进行血糖、血压等检查。

吃完饭肚子大的像怀孕？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

这种现象一般考虑是由于您吃得太多所致。另外，还考虑是由于您平时不注意饮食控制并且不积极运动，导致腹部的脂肪沉积引起。建议：您平时需要进行饮食控制，避免暴饮暴食。平时需要注意运动，锻炼身体。

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

肌肉酸痛的人需要及时的休息，避免过度的劳累，以免肌肉拉伤。你可以通过按摩、热敷、推拿促进局部肌肉的血液循环，促进肌肉中乳酸的代谢。也可以适当的做伸展运动，促进代谢产物的排出。

胸部岔气怎么办？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

岔气是由于呼吸肌痉挛所引起的疼痛，往往是由于剧烈运动之前，没有进行有效的热身所导致的。建议：首先应该停止活动，采用小频率的呼吸，还可以用手轻轻的按摩腹部，或者按摩疼痛的位置，都能起到一定缓解的作用。

晚上吃柚子可以减肥吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

晚上吃柚子有辅助减肥的作用，由于柚子的热量低并且柚子的饱腹感较强，所以在晚上如果代替主食，具有减肥的作用。建议：如果您需要减肥，不仅需要饮食的调整，还需要进行适当的运动锻炼，有助于快速健康减肥。

如何加快新陈代谢速度？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

建议：你平时可以加大锻炼的强度，运动后身体的新陈代谢速度会增加。平时你可以多喝水，因为水会参与身体的能量代谢，饮水可以促进身体的新陈代谢。平时你需要保持规律的生活习惯，避免过度的熬夜。

吃菠萝舌头麻？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

吃完菠萝之后出现舌头麻木的症状，一般考虑是由于菠萝中的菠萝蛋白酶刺激口腔引起的。建议：您可以在吃菠萝之前使用盐水浸泡菠萝，钝化蛋白酶，从而避免舌头麻木的现象发生。此外在吃完菠萝之后，需要及时使用酸性水漱口。

我的屁股太大，大腿太粗怎么能瘦下来啊？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

建议：您如果需要减掉臀部以及腿部的赘肉，可以多进行运动，例如跳绳、慢跑、游泳、骑自行车等，同时需要注意饮食的调整，避免食用高脂肪高热量的食物，以清淡易消化的饮食为主。平时需要避免久坐不动。

劳累过度症状有哪些？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

劳累过度是因为长时间疲劳积累而导致的亚健康状态。会出现以下的症状：首先食欲不振，睡眠质量变差。然后是体重减轻，最后是各系统功能紊乱。建议你平时注意休息，不要熬夜。

青霉素类的消炎药有哪些？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

青霉素类的消炎药一般包括天然青霉素和人工合成青霉素。天然青霉素是青霉素G，是治疗很多敏感菌的首选药物。合成青霉素一般分为口服耐酸的青霉素、耐酶青霉素、广谱的青霉素、抗铜绿假单胞菌的青霉素。

氨基酸注射功效与作用？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

氨基酸注射液主要是用于补充人体所需要的蛋白质，一般正常人群可以从日常食物中获取，但是对于术后不能进食的病人，能够提高人体的免疫力，具有改善睡眠、调节血压等作用，对身体恢复有益处。

肚脐上面是什么部位？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

肚脐上面的部位是胃、十二指肠、小肠，在肚脐的右上方是胆囊、肝脏，在肚脐的左上方是脾脏和胰腺，如果肚脐上方出现疼痛，那么多考虑是这些人体的重要器官出现异常，需要及时到医院进行彩超等相关检查。

运动减肥一个月可以瘦20斤吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

运动减肥是否可以在一个月内瘦20斤与体重基数、运动的方式、运动强度以及时间等因素有关。您如果体重基数过大，并且坚持长时间的规律性的有氧运动，同时配合饮食的调整，则可能会瘦20斤。

头昏是怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

头晕有可能是脑缺血缺氧造成的，也可能是您长期熬夜，过度的劳累，身体过于虚弱引起的。如果您是高血压、糖尿病、高血脂、低血压、低血糖等疾病的患者，也会出现这种表现。因为头晕是一种常见的症状，所以能够造成这种症状的原因有很多。