舌苔厚白是湿气重吗

我体内湿气重怎样才能祛除？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

建议：湿气较重时，您需要积极进行饮食的调整，多食用祛湿的食物，例如红豆薏仁粥、扁豆、冬瓜、苋菜等食物，同时需要进行适当的运动锻炼，戒烟戒酒、保证充足的睡眠，必要时还可以去医院中医科进行拔罐或刮痧等治疗。

湿疹是湿气重引起的吗？

刘春宜 主治医师

襄阳市中心医院 三甲

目前临床上认为湿疹并不是由于湿气重引起的，湿气重是一种中医上的病证，而湿疹是机体出现的一种过敏性反应，无论是湿气重的患者还是血热的患者均有可能出现湿疹。湿疹多考虑是由于患者精神过度紧张、睡眠质量下降、过度疲劳或受到外界冷热刺激、接触易致敏物体等原因引起的。而湿气重一般是由于患者长时间处于阴暗潮湿的环

湿气重吃什么水果？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气较重的患者可以吃一些木瓜、橙子、橘子等热带水果，能够起到平肝化湿的作用。还可以吃一些猕猴桃、西瓜、梨子、火龙果等水果，能够有效利湿。平时避免刺激性食物的摄入。

宝宝舌苔厚白是怎么回事？

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

舌苔厚白，往往是宝宝最近消化不是太好，也是通常所说的食积，这种情况是前一段时期可能有吃的比较多、消化不好或者是受寒以后影响脾胃的消化功能，所以会出现舌苔厚白的表现，这时候宝宝可能还会伴有食欲不振或者干呕或者恶心，另外大便可能是有点偏干，家长会在早晨的时候闻到宝宝嘴里发出一点酸味，这种表现是宝宝有食积

湿气太重的表现有什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气太重的患者会出现恶寒、发热、肌肉酸痛、困倦、头晕、目眩、听力下降等情况，还会出现关节疼痛的现象。这类人群可以多吃除湿的食物，如薏米、红薯等，坚持运动锻炼，多穿保暖衣服。

怎么除掉身上的湿气？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

去除湿气可以食用芡实、薏米、赤小豆等去湿气的食物；其次，可适当加强运动，出汗祛湿；其次，可适当泡脚，促进新陈代谢，达到祛湿目的；此外，可艾灸、拔罐、刮痧，排除体内湿气。

舌苔发白发厚是怎么回事？

马晶晶 主治医师

中国人民解放军第四六三医院 三甲

患者有舌苔发白发厚症状表现出来，通常考虑是患有积食、消化不良等疾病导致的。还有可能与体内湿气过重或脾胃功能较为虚弱等有关。若是进食过多刺激性食物，也会有不适症状表现出来。

舌苔厚白怎么治疗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

导致舌苔白厚的原因有很多，如果是体内湿气重引起的，可以去医院中医科就诊，在医生的指导下服用健脾祛湿的中药调理。日常注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，适当吃些莲子、薏米以及红豆等祛湿的食物，可以改善症状。如果是胃火旺盛所致，需要服用黄连上清丸、三黄片等药物调理，具有清热、降火的功效。平时养成良好的生活习

宝宝舌头白色厚厚一层怎么回事？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

宝舌头上有一层白色厚厚的舌苔，常见于胃肠功能不佳，脾胃功能虚弱导致的肠道消化功能不好，湿气太重引发的临床表现，或者是由于饮食量过多导致的积食产生的临床现象。这类宝宝可以在日常生活中适当的服用一些健脾祛湿类的药物来进行相应的症状调理，常见的药物有小儿消积口服液、健胃消食片等。宝妈也可以在孩子出现这类情

宝宝舌苔厚白是怎么办？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小孩舌苔厚白多是脾胃不和，饮食积滞造成的，多见于消化不良，伴随食少，打嗝，腹胀等情况，可以应用小儿健胃消食片，健脾胃，消食。也可以用山楂片泡水喝，味道酸甜，促进消化，如果食积比较重可以在中医师的指导下应用保和丸，消食去滞。由于上火造成的舌苔厚白，能吃莲藕，绿豆等食物，并补充水分等。此外，薏苡仁祛湿健

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

女人湿气重有什么症状

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性湿气重时容易出现皮肤湿疹，还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念，体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。

小朋友舌苔厚白是怎么回事

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

小朋友的舌苔比较厚白，说明脾胃不好。儿童的个人体质比较特殊，较为虚弱，中医认为脾为后天之本，有些孩子可能会出现食欲不振或者偏食、挑食的现象，不喜欢吃蔬菜或者经常吃肉或甜食、零食等，从而导致了脾胃的虚弱，最后出现舌苔的厚白。可以选择口服一些中药或者做小儿推拿来进行调理。