总是胡思乱想控制不住怎么办?

总是胡思乱想控制不住,有可能是精神压力过大、过度紧张造成的,可以先调整自己的生活作息时间,以及工作的环境,减少紧张刺激。每日适当进行有氧运动,多与朋友进行沟通交流,保证充足的睡眠。若还是无法改善,可以进行心理治疗。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

我感觉得了抑郁症可以详细介绍下吗?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症是一种精神疾病,患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降、疲劳乏力、食欲下降、失眠、睡眠质量差、无助无望、自责自罪、性欲减退、性功能障碍、活动减少、不愿意社交等症状,严重甚至产生自杀倾向。抑郁症患者需要及时到医院精神科,可以进行心理治疗,如若患者症状严重,需要在医生指导
抑郁症中医调理?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症可以进行中药调理,因为抑郁症患者会出现肝气郁结、气血失调的症状,中药调理可以改善症状,其对人体副作用较小。同时还应入院进行心理干预治疗。建议:保持心情愉悦,多参加集体活动。
脾气暴躁易怒是抑郁吗?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁的患者可能出现脾气暴躁、烦躁不安、易怒等精神运动性激越症状,但是患者要注意并不代表出现脾气暴躁、易怒的症状就是患有抑郁症。怀疑患有抑郁症的人群建议及时就诊精神科进行检查,确诊患病的可能性。确诊患有抑郁症的患者可以在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂等药物
总是胡思乱想控制不住怎么办?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
总是胡思乱想控制不住,有可能是精神压力过大、过度紧张造成的,可以先调整自己的生活作息时间,以及工作的环境,减少紧张刺激。每日适当进行有氧运动,多与朋友进行沟通交流,保证充足的睡眠。若还是无法改善,可以进行心理治疗。
戒烟后失眠?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
戒烟后出现失眠通常是因为患有戒断综合征导致的,因为长期抽烟突然戒烟,就会诱发身体不适症状的出现,如胸闷、心慌、头晕、头疼、心情焦虑等症状,一般需要花费半个月至一个月不等的时间,才能够恢复正常。
精神分裂症可能出现的早期症状?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
精神分裂症是一种精神类疾病,在疾病的早期症状是多种多样的,首先患者会有性格的改变,然后有失眠、头痛、注意力不集中、敏感多疑、思维迟钝,严重的时候会有躲避亲人、行为异常反常等各种不适的症状出现。
强迫症原因是什么呢?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
病情分析: 一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5-7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全
是老年痴呆前兆还是脑萎缩?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
患者出现脑胀忘事的情况可能是脑萎缩也可能是老年痴呆,建议患者到医院进行脑部CT和核磁共振检查,能够清楚看到是否为脑萎缩,如果患者不是脑萎缩则考虑是老年痴呆的前兆。一般情况下老年痴呆的患者表现为记忆减退、失语、失用、失认、判断能力下降等表现,建议及时进行治疗。老年痴呆患者在进行治疗时可以选择服用抗焦虑
为什么最近老爱睡觉?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
最近老爱睡觉首先考虑是过度劳累引起的,其次考虑是睡眠不足引起的,此外不排除是脑部疾病引起的可能,需要积极纠正。如果是睡眠不足引起,可以保证充分的休息,避免过度劳累,多吃富含营养的食物。
抑郁症主要表现为什么样的症状?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
病情分析:抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为,你目前的表现符合抑郁症,建议到正规医院的精神科就诊。指导意见:抑郁症是精神卫生专科疾病,建议到正规医院的精神科就诊,在精神科医师指导下规范服药治疗,可以辅助心理咨询,帮助改善症状。
焦虑症的六大躯体症状有哪些?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
焦虑症的六大躯体症状有首先呼吸循环系统异常,出现呼吸急促、心慌气短等症状。其次是消化系统功能受损,出现腹痛腹胀、恶心呕吐等症状。第三影响神经系统功能,出现头晕头痛等症状。第四在感觉系统上会出现异常,如手脚麻木、疼痛、肌肉紧张等。第五会出现入睡困难、经常噩梦等睡眠障碍。最后会出现汗腺分泌异常,时长身体
青少年抑郁症症状及治疗方法?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
青少年抑郁症症状是多种多样的,且表现复杂,常见的症状为似病非病,孩子陈述自己患有各种疾病,如头昏、头疼、呼吸困难等,但进行检查并无异常。青春期逆反,反抗父母,一般孩子在童年很听父母的话。但到了青春期会与父母对立,不与父母沟通等。情绪较为低落,面对视线的理想以及达到的目标,并无喜悦,而是愁眉苦脸与痛苦
精神过度紧张怎么调理?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
精神过度紧张的患者可以适当转移自己的注意力,可以通过与他人聊天、适当运动等方式缓解;患者也可以选择放松训练,如深呼吸、瑜伽等,促进精神的恢复;还可以考虑听舒缓的音乐放松紧张的心情和精神。维生素C可以缓和紧张情绪,所以患者平时可以适当增加摄入富含维生素C的水果,比如猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘等。无法自我
抑郁症和更年期有什么区别?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症是因为脑内神经递质异常引起的一种情感障碍型精神病,更年期情绪烦躁是由于体内的雌激素水平失衡造成的,抑郁症在各个年龄段都会出现,更年期综合征主要出现在45~55岁的中年女性、男性。
治癔症的药物有哪些?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
治癔症的药物需要根据不同的癔症类型去用药,主要分为:1,精神症状明显的患者,可以给予一些治疗妄想症、精神分裂症的药物,如:氯丙嗪、盐酸氯丙嗪。2,如果情感爆发或者是狂躁的患者,可以给予一些镇定的药物,如:安定、氯硝安定等。3,有头疼或者是失眠的患者可以使用一些抗焦虑的药物,如阿普唑、仑劳拉西泮等。得
老失眠怎么办?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
经常失眠的患者应该掉不良生活习惯,睡觉之前不要吃辛辣刺激的食物,不要看具有刺激性的影片,避免工作压力过大。睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者泡泡脚,帮助入眠,也可以选择听些舒缓的音乐帮助进入睡眠。如果患者的病情比较严重,则建议在医生指导下口服谷维素或者安神补脑口服液治疗,也可以选择口服地西泮治疗,在服药期
儿童自闭症症的表现有什么?
翁深宏 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
自闭症的表现通常表现在下列九方面,希望能引起您的重视,建议及早治疗:1、兴趣狭窄,行为刻板重复,强烈要求环境维持不变。2、社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧,与父母亲之间缺乏安恋关系等。3、语言交流障碍语言发育落后,或者在正常语言发育后出现语言倒退,或语言缺乏交流性质。4、重复刻板行为
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