发布于 2024-07-26
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河南省洛阳正骨医院 骨质疏松科
网球肘疼痛时,可以通过休息与避免诱因、冷敷、药物治疗等进行改善。
1.休息与避免诱因
患者需要注意适当休息,避免重复使用导致疼痛的活动,特别是那些涉及前臂强力伸展或扭转的动作,比如网球、羽毛球、提重物等,直至疼痛减轻。
2.冷敷
在疼痛发作的初期,可使用冰袋冷敷肘部外侧,每次15至20分钟,每日多次,有助于减少炎症和疼痛。注意不要直接将冰放在皮肤上,以防冻伤。
3.药物治疗
对于疼痛较为严重的患者,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药,如塞来昔布、吲哚美辛等,能够起到止痛的作用。
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