发布于 2025-04-28
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苏州大学附属第一医院 消化内科
肠易激综合征患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解压力。
1.调整饮食
患者的一日三餐应做到定时、定量,还应避免食用油腻、生冷的食物,促进肠道消化吸收的平衡,从而减轻压力感。
2.适当运动
患者还应积极参与体育锻炼,使肠道活动更活跃,并促进排便,从而缓解患者的压力。
3.药物治疗
患者还可以在医生指导下使用动力感觉调节剂、抗精神药物、消化酶制剂等改善不适症状,促进病情恢复,并缓解压力。
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