发布于 2025-05-17
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月经不调主要表现为月经周期紊乱、经量异常、经血颜色和质地改变、经期长短异常等。
1、月经周期紊乱
正常的月经周期一般在21至35天左右，但月经不调时，周期可能变得过长或过短，比如周期小于21天或大于35天，甚至出现月经周期完全不规律，有时提前有时推后，毫无规律可循。
2、经量异常
经量可能过多，表现为卫生巾很快湿透、经血大量涌出甚至出现血块，导致贫血等问题；也可能经量过少，仅有点滴出血，卫生巾上血量很少。
3、经血颜色和质地改变
经血颜色可能变深呈暗红色或伴有较多血块，质地可能较为黏稠；或者颜色变淡，呈现粉红色等异常色泽。
4、经期长短异常
正常经期一般为3至7天，月经不调时，可能出现经期延长，超过7天仍有出血，或者经期缩短，不到3天月经就结束了。
患者还可能伴有腹痛、腹胀、乳房胀痛、头痛、情绪波动、疲劳等症状，这些伴随症状的出现也会对生活造成不同程度的影响。
如果出现月经不调的情况，应及时就医，进行相关检查以明确原因，如超声检查、性激素测定等，以便采取针对性的治疗措施，恢复正常的月经周期。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，有助于维持月经的正常。
