发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
心脑血管疾病通常可采取生活方式调整、防止外源性刺激、定期体检等方式预防。
1、生活方式调整
人群日常应养成良好的生活习惯,规律作息,适量运动,同时还应合理饮食,避免进食高脂肪、高胆固醇的食物,以降低此病的发生风险。
2、防止外源性刺激
人群平时还应注意心理调适,避免紧张、焦虑,同时还应关注天气变化对血压的影响,以免此病的发生。
3、定期体检
人群平时还应定期前往医院体检,发现异常及时处理,以降低心脑血管疾病的发生风险。
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