发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
血压高血糖低的老人应注意饮食搭配、避免剧烈运动、保持心情愉悦等,具体分析如下:
1.注意饮食搭配
鸡肉、鱼肉、虾肉、苹果、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物,食用后能给身体提供营养,不会促使血压升高,也不会引起血糖过低。
2.避免剧烈运动
还应该避免做跑步、游泳、登山等剧烈运动,以免导致血压升高,使体内糖分消耗过多,使老人出现头晕、心慌、出冷汗等症状。
3.保持心情愉悦
老人还应该保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、抑郁等,以免影响内分泌,导致机体调节功能发生异常,使病情加重。
北京中医药大学东直门医院
中医科
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内分泌科