发布于 2025-01-02
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北京医院 中医科
月经不调气血不足的调理方法包括饮食调整、适当锻炼、药物治疗等。
1、饮食调整
患者平时可以多吃些有助于补气血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,对缓解月经不调、气血不足有一定的帮助。
2、适当锻炼
平时还可以进行适当锻炼,比如散步、慢跑、游泳等,起到促进气血循环、改善身体机能的作用,有助于缓解病情。
3、药物治疗
病情较严重的患者,还可以遵医嘱服用人参归脾丸、十全大补丸、艾附暖宫丸等中成药进行治疗,起到调经补血的作用。
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