胃炎浑身没劲失眠怎么办

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

吃什么食物可以治疗胃炎？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

表现出胃部的炎症疾病之后，可以选择吃以下几种食物，对于疾病能够起到一定的缓解效果：第1种是清淡的食物，在饮食上注意清淡，可以选择性质温和的食物，并且选择清淡的烹饪方式，比如水煮、清蒸以及炖汤等方法。第2种是营养的食物，应该注意摄入高蛋白和高维生素的食物，既能够减轻对肠胃部位导致的压力，又起到保护胃黏

慢性胃炎病人如何饮食？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

慢性胃炎病人平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物，如山药粥、小米粥、荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等，这些食物可以促进胃黏膜的修复，有利于消化吸收。同时要注意多吃含有优质蛋白质的食物，如鱼、蛋、瘦肉和奶类等。慢性胃炎病人适量摄入蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力，还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

肠胃炎能喝羊肉汤吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

如果有肠胃炎，要注意辛辣刺激的食物，不要饮酒，一些刺激性的食物会加重病情的发展。但是羊肉汤正常情况下并不会加重病情，是可以适量的喝一些的。适当口服肠胃宁，有助于症状的改善。如果持续不好转，到当地正规的医院或者正规机构化验一下大便常规，根据结果对症用药。

慢性胃炎会拉肚子吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

慢性胃炎正常是不会发生拉肚子的，考虑到是因为腹部受凉的原因造成的，和吃了生冷和寒凉性的食物也有关系，可以遵医嘱服用蒙脱石散或益生菌等药物来缓解病情。慢性胃炎的症状表现有嗳气、腹痛和腹胀等，一般是因为饮食不规律的原因造成的。

怀孕初期会失眠多梦么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期是会造成失眠多梦的情况的，因为怀孕初期病人的情绪会不稳定，同时精神也会高度的紧张，因此建议怀孕初期的妇女一定要先调整好自己的心态，放松心情，适度的做一些运动锻炼。但是如果孕妇能够保持乐观心态，就不容易造成失眠多梦的情况，因此还是需要根据个人自身的因素来定的，并且必要时病人还是需要去医院做检查

失眠头晕是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。

慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办

王秀珍 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

慢性浅表性胃炎伴有糜烂，糜烂基本上是在胃的黏膜。胃分4层，最外层的是黏膜层，如果在黏膜层发现充血水肿，黏膜出现了一些炎症，就叫浅表性胃炎。如果有一些出血点或者是散在的糜烂，还是在胃的浅表。在治疗上，主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗从西医来说，需要应用抑酸药、胃动力药、保护黏膜药等进行治疗，比如奥美拉唑、莫沙必利、胶体果胶铋等。西医

浅表性胃炎难治吗

王秀珍 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

浅表性胃炎并不难治，如果想要控制浅表性胃炎发展，有的时候首先得改变自己的饮食习惯，生活规律，改掉一些不良的习惯，吸烟、饮酒、咖啡、浓茶等这些因素可能会避免。浅表性胃炎有时在发病的时候吃一些非甾体的抗炎药，比如阿司匹林等，这些药有可能会导致黏膜屏障的一种损害，导致了慢性胃炎、慢性浅表性胃炎。慢性浅表性胃炎顾名思义就是在胃的黏膜上边的炎症，胃

慢性非萎缩性胃炎活动期什么意思

夏军权 主任医师

江苏省中西医结合医院 三甲

非萎缩性胃炎就是浅表性胃炎，活动期就是发作期，往往都是病理以后给出的概念，病理以后，医生在显微镜底下会看到一些急性炎症的改变，比如白细胞比较多，有急性炎症的改变表现，就会打活动期。而活动期的病人在胃镜底下会表现为胃黏膜充血水肿比较明显，甚至局部有些浅表的糜烂，所以活动期，简单理解就是急性发作期，不用过于紧张或者认为是不好的东西。幽门螺旋杆

急性肠胃炎吃什么水果

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

急性胃肠炎患者是不建议患者吃水果，如果患者要吃，可以吃煮熟苹果，因为大多数水果对于胃肠道都有刺激，急性胃肠炎时候胃肠道功能比较差，如果进食水果会加重患者症状，不利于患者恢复。煮熟苹果对胃肠道刺激相对来说比较少，可以适当食用水果，但是吃苹果时候一定要注意不要将皮削去。

中度萎缩性胃炎伴肠化严重吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

中度萎缩性胃炎伴肠化生相对来说比较严重，属于癌前病变。当出现中度萎缩性胃炎伴有肠化生时候。如果不能够及时治疗，会容易出现恶变，恶变以后会发生胃癌。对于重度萎缩性胃炎伴有肠化生患者，需要规律饮食，并且以清淡容易消化饮食为主，避免生冷刺激以及过度油腻食物，并且建议患者口服抑制胃酸保护胃黏膜药物。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。