发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 消化内科
消化不良忌吃的食物有很多,首先是含有大量脂肪的食物,如肥肉、猪皮以及油炸食品等,这类食物不易被肠胃消化,食用后会加重肠胃负担,不利于病情恢复;其次,具有刺激性的食物以及生冷的食物,如辣椒、葱、生姜、蒜以及冰镇食品等也要禁食,以免导致病情加重。消化不良的时候饮食上要以清淡有营养为主,并可以适当锻炼身体,促进肠胃蠕动,缓解消化不良的现象。
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