发布于 2025-01-02
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中日友好医院 普外科
产后副乳疼痛可以通过穿着合适内衣、适度按摩、正确哺乳等方法处理。
1.穿着合适内衣
选择能够给予胸部良好支撑且不压迫副乳的内衣,避免过紧的衣物对副乳造成进一步挤压和摩擦,这样有助于减轻疼痛和不适。
2.适度按摩
可以用温热的毛巾先热敷副乳部位,然后轻柔地进行按摩,以促进局部血液循环,缓解疼痛症状,但要注意手法轻柔,避免过度用力造成损伤。
3.正确哺乳
在给宝宝哺乳时,要确保姿势正确,避免因姿势不当导致胸部和副乳受力不均匀,引发或加重疼痛。
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