脚背骨折和扭伤的区别主要在于损伤的严重程度、症状表现、检查结果等方面。
1、损伤的严重程度
骨折是骨头的连续性或完整性遭到破坏，通常较为严重；而扭伤主要是韧带等软组织受到过度牵拉或扭转等损伤，相对骨折来说程度较轻。
2、症状表现
脚背骨折后会出现明显的疼痛，且疼痛较为剧烈，常难以忍受；而扭伤后的疼痛一般相对没严重。骨折时常伴有肿胀、青紫，可能出现畸形、骨擦音或骨擦感等典型表现；扭伤主要是局部肿胀、压痛。
3、检查结果
通过X光等影像学检查，能明确看到骨折线等骨折的特征；而扭伤在影像学检查上可能并无明显的骨头异常，但可能显示软组织肿胀等情况。
此外，治疗方法也不同。骨折多数需要复位、固定等治疗，严重者可能需要手术；扭伤则主要是休息、冷敷、热敷、加压包扎、抬高患肢等处理，一般不需要手术干预。总之，脚背骨折和扭伤在多个方面存在明显区别，当出现脚背损伤时，应及时就医，进行准确的诊断和恰当的治疗。
