发布于 2025-01-02
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半月板损伤通常是由于膝关节的扭转、挤压等暴力作用引起。例如,在运动中突然变向、急停或受到直接撞击等情况,都可能导致半月板受到损伤。患者常感到膝关节疼痛、肿胀、弹响,活动时可能出现卡顿、交锁等现象,严重时会影响膝关节的正常活动功能。
一般可以通过临床症状、体格检查,结合磁共振成像(MRI)等影像学检查,能够较为准确地诊断半月板损伤的情况及程度。
对于轻度的半月板损伤,可以采取保守治疗,包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,以及药物治疗等。而对于严重的损伤,尤其是出现明显的交锁、撕裂较大等情况,可能需要进行手术治疗,如半月板修复术或切除术。
无论采取哪种治疗方式,康复都至关重要。康复过程包括逐步恢复膝关节的活动度、增强肌肉力量等,以促进膝关节功能的恢复和预防并发症。
平时在运动前要充分热身,掌握正确的运动技巧和姿势,避免过度使用膝关节。同时,加强膝关节周围肌肉的锻炼,提高关节的稳定性,可降低半月板损伤的风险。