消化不良导致失眠便秘怎么办

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

长期消化不良有什么危害？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

长时间消化不良的危害：一，如果长时间消化不良的话，胃肠道就不能正常吸收身体所需要的营养成分，就会导致营养不良，身体虚弱等表现，因此对身体导致很大的影响。二，还会导致各种胃肠道疾病的发生，如胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等，还有可能会导致癌症的发生。三，消化不良不仅会导致贫血，还会使胃肠道蠕动缓慢

消化不良引起腹泻怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

消化不良造成的腹泻首先应当给孩子服用妈咪爱来进行止泻，有的时候，消化不良造成的腹泻还会表现出呕吐的现象，可以给孩子口服一些止吐药物以后，让后给孩子喂食一些消食化气的药物，这样也可以让孩子的胃部好受一些，也可以协助治疗孩子腹泻的状况。平时注意给孩子食用的食物一定不能过硬，更应当让孩子保持良好的饮食习惯

腹胀便秘如何快速排便？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

腹胀便秘的病人在排便之前，我们最好经过检查明确有无肠梗阻，主要是经过腹部立卧位平片的检查，如果明确病人没有肠梗阻可以进行如下的处理：第一、可以用开塞露挤入肛门，刺激肛门以及直肠，促进排便。第二、可以用清水清洁灌肠，经过灌肠可以稀释大便或刺激肛门直肠，促进排便。第三、如果没有肠梗阻，我们可以应用促进胃

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

宝宝消化不良妈妈要忌口吗？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

宝宝消化不良妈妈是要忌口的，尤其是孩子完全吃母乳、胃肠道功能比较差的情况下。建议在孩子消化不良期间，妈妈要注意饮食清淡，尽量吃一些容易消化的食物，高脂肪、油腻、高热量的食物以及对胃肠道有刺激性的食物尽量少吃，容易造成过敏的食物也要尽量防止食用，如海鲜、辣椒、烧烤、火锅、辣条、冰淇淋等。如果孩子消化不

宝宝一岁消化不良怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

宝宝表现出消化不良，和饮食习惯不当有关，这个时候要注意饮食的调整，多给宝宝吃一些流食，半流食有利于消化的食物。如果长时间表现出消化不良，也有必要去医院进行一些检查，排除一些肠胃方面的疾病。如果确诊患有肠胃方面疾病，需要在医生的指导下积极进行治疗。一岁的宝宝可以给他添加一些辅食，可以给他吃一些水果泥，

小儿积食消化不良的推拿手法？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小儿积食消化不良的推拿手法如下：第一、推拿脾经穴，位于大拇指外侧指尖到指根部位。第二、推拿四横穴，位于宝宝的手掌面，除拇指以外其他四指的第一指间关节横纹处。第三、推拿板门穴，位于宝宝手掌侧大鱼际处。第四、小儿积食家长还可以沿着肚脐周围，做顺时针方向的按摩，有助于促进胃肠道的蠕动功能，改善宝宝上述不舒

两个月宝宝消化不良怎么办

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

两个月宝宝消化不良可能与喂养不当、感染等因素相关，需要根据具体的原因进行处理。1.喂养不当如果是喂养不当导致的消化不良，需要调整喂养方法，比如母乳喂养的宝宝，母亲要做到合理饮食、荤素搭配，尽量避免辛辣刺激或者冰凉食物的摄入，要适当的进食新鲜的蔬菜和水果。并且建议妈妈记录食物日记，观察母亲的食物是否与宝宝的消化相关。平时还要逐渐养成规律喂养

长期失眠怎么办

国红 主任医师

北京医院 三甲

长期失眠可能是继发性失眠和原发性失眠，需要针对具体的类型进行处理。1.继发性失眠长期失眠病人，首先要查找原因，看看是不是合并有焦虑、抑郁或是其他躯体疾病。比如贫血、合并有不宁腿综合征、焦虑抑郁障碍。如果有上述病因，首先要对因治疗，去除引发失眠的疾病，睡眠能够好转。2.原发性失眠如果没有上述原因，属于原发性失眠，患者只能吃安眠药，包括苯二氮

便秘怎么调理

蔡亭 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

调理便秘首先要多吃粗纤维的食物，例如水果，但是注意食用时控制量，也不要吃冰镇的水果。同时还要多喝水，有利于帮助粪便顺畅排出。其次要适当运动，例如游泳，能够增强脾功能以及促进胃肠道蠕动。另外，还需要有良好的精神状态，保持精神愉悦。

长期消化不良怎么调理

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

长期消化不良患者，可以给予患者饮食上以清淡容易消化食物为主，像面汤、米粥、面条，多进食这些食物能够起到养胃、减少胃黏膜刺激，并且可以给予患者口服双歧杆菌来调节患者肠道菌群，也能够减轻患者消化不良症状，饮食方面要避免生冷刺激以及辛辣油腻食物。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

长期消化不良怎么调理

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

长期消化不良的调理，要从两方面着手。第一、患者要养成很好的饮食习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。同时，饮食要少食多餐，吃饭不能吃得过饱，要规律的饮食。第二、药物调理，可以吃一些胃动力药物，比如多潘立酮或者莫沙比利。还可以吃一些促消化作用的药物，比如复方消化酶或者是乳酸菌素片等。如果以上效果不好，可以用中医中药来进行调理。