发布于 2025-04-29
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北京协和医院 泌尿外科
急迫性尿失禁的病人适用的训练方法有盆底肌肉锻炼、中断排尿训练、放松训练等。
1、盆底肌肉训练
盆底肌肉锻炼包括收缩盆底肌肉、保持收缩状态并放松,可以帮助增强盆底肌肉,提高肌肉的控尿能力,改善尿失禁症状。
2、中断排尿训练
中断排尿训练是指在开始排尿时,有意识地中断排尿,能够帮助患者控制排尿,减少尿失禁的发生。
3、放松训练
放松训练属于心理疗法中的方式之一,通过放松训练,帮助患者放松身体,也有助于减少尿失禁的发生。
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