发布于 2025-04-29
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黄疸晒太阳主要是让新生儿未包裹的皮肤充分暴露在阳光下。
应避免阳光过于强烈的时段,比如夏季的中午,可选择上午或傍晚时分,此时阳光相对温和,不易晒伤宝宝皮肤。在这些时段晒太阳,既能保证一定的效果,又能减少不良影响。晒太阳时可以用眼罩遮盖宝宝眼睛,避免阳光直射损伤视网膜。同时,要用尿布等遮盖会阴部,保护这些敏感部位。
开始时可以先晒较短时间,比如几分钟,然后逐渐增加时长,一般每次可晒15至30分钟。同时,要密切观察宝宝的反应,若出现皮肤发红、烦躁等不适,应及时停止。