发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
高血糖患者可以适量吃红薯,避免过量。
红薯是一种营养较为丰富的天然食品。首先,红薯富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于预防便秘,同时膳食纤维还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入。其次,红薯含有多种维生素和矿物质,对身体有一定益处。然而,高血糖患者吃红薯要控制量,因为红薯毕竟含有一定的碳水化合物,过量食用可能会引起血糖波动。
患者在食用红薯时,要合理搭配其他食物,不能单纯依靠红薯作为主要食物来源,应保证饮食的均衡。同时,要定期到医院密切监测血糖,根据血糖变化来调整饮食方案。
北京中医药大学东直门医院
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内分泌科