发布于 2026-10-05
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北京大学第一医院 肿瘤科
睡眠不足不会直接导致癌症,但是会增加癌症发生的几率。
癌症泛指恶性肿瘤,主要包括肉瘤、癌肉瘤和癌三类。由于癌症的病因尚不明确,一般情况下和机体受到致癌物质影响、遗传、内分泌等因素有关,而睡眠不足不是导致癌症的直接因素。但是如果患者长期睡眠不足会导致机体免疫力低下和内分泌失调,容易诱发细胞恶性增殖,从而使癌症发生的几率升高。
日常生活中可以通过避免劫持致癌物,戒烟戒酒,规律作息,适当运动,减少肿瘤的发生。
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