发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 营养科
怀孕不能吃山楂、桂圆、荔枝等水果。
1.山楂
山楂有活血化瘀的作用,可能会刺激子宫收缩,增加流产的风险,尤其是在孕早期和有流产史的孕妇更应避免食用。
2.桂圆
桂圆性温大热,而孕妇在怀孕后多呈现阴虚内热的体质状态,食用桂圆可能会加重燥热,引起胎热,出现腹痛、见红等先兆流产的症状。
3.荔枝
荔枝糖分含量较高,大量食用容易导致血糖波动,而且过量食用还可能引起上火等不适,对孕妇和胎儿的健康不利。
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