发布于 2026-10-05
9862次浏览
山东大学第二医院 营养科
怀孕可以吃榴莲。
榴莲富含碳水化合物,能为孕妇提供能量,有助于维持体力和精力。其次,榴莲含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B族、钾等,对孕妇和胎儿的健康有一定益处。榴莲中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,在一定程度上预防孕期便秘。
孕妇吃榴莲需要注意一些事项,榴莲热量较高,过量食用可能导致体重增长过快,增加巨大儿等风险。对于本身血糖控制不佳或有妊娠期糖尿病的孕妇,应谨慎食用,以免引起血糖波动。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京地坛医院
皮肤性病科