发布于 2025-01-02
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中国中医科学院西苑医院 皮肤科
二氢睾酮脱发一般指雄激素性秃发,雄激素性秃发患者通常可以吃芝麻、燕麦以及豆类等食物,对病情有好处。
1、芝麻
芝麻中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能保护毛囊和头皮,促进头发生长。
2、燕麦
燕麦含有丰富的维生素B、E以及锌、铜等矿物质,能够滋养头发,增强头皮健康。
3、豆类
豆类如黑豆、黄豆、大豆等,含有丰富的大量的异黄酮和植物雌激素,有助于调内分泌水平,从而达到减缓秃发的效果。
中国中医科学院西苑医院
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北京中医药大学附属护国寺中医医院
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