发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
痛经没有最怕三种水果的说法,但不建议吃西瓜、香蕉、梨、柠檬等水果。
1、西瓜
西瓜是一种寒性水果,食用后可能会对盆腔产生一定的刺激,从而加剧子宫收缩,导致不舒服的症状加重。
2、香蕉
香蕉也是一种寒性水果,痛经期间食用可能会刺激子宫收缩,导致病情加重。
3、梨
梨性凉,食用后可能会刺激胃肠道,并促使子宫收缩加快,进而加重痛经。
4、柠檬
柠檬具有强烈的酸味,食用后可能会刺激胃黏膜,从而加重痛经的症状。
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