发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 中医呼吸科
宝宝风寒感冒咳嗽一般可以适量吃山药粥,但不可以过量吃。
山药粥中含有较多的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,宝宝适量吃,可以补充体内所需营养物质,有助于加快身体康复。山药粥中的山药味甘、性平,归脾、肾、肺经,具有健脾胃、润肺的功效,可以缓解风寒感冒引起的食欲不振以及咳嗽。山药粥中含有较多的淀粉,如果宝宝过量吃,会加重胃肠道负担,引起消化不良,而淀粉会在体内转化为糖分,可能会导致体内糖分过多,出现蛀牙。
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