发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病、消化不良吃低糖食物、清淡食物、含有丰富的膳食纤维食物等食物好。
对于糖尿病肠胃不好出现消化不良的患者,在生活中保持低糖饮食,能够减少食物中碳水化合物刺激胰岛素,有助于保持自身血糖的稳定性,而低糖食物又多属于清淡食物,所以适量食用也能够减少胃肠道负担。日常生活中,常见的低糖、清淡食物有海带、苦瓜、胡萝卜、苹果、牛奶、豆制品等。除此之外,患者消化不良时,也可以适当食用西兰花、黑木耳、纯燕麦等含有丰富的膳食纤维的食物,也能够促进胃肠蠕动,帮助消化。
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