红美人柑橘食用过多可能会引起上火。
红美人柑橘属于温性食物,正常人适量食用一般不会影响身体健康。红美人柑橘含有丰富的维生素、糖类等物质,整体热量较高。如果过度食用使短时间内摄入的能量过多,超过人体代谢速度,导致积久化热可能会引起牙龈红肿、口腔溃疡等上火症状。
如果出现上火症状,应尽量停止温热性食物的摄入,可以适当食用绿豆、小米、豆腐等偏凉性的食物,一般可以缓解不舒服的症状。若上火症状较严重,可能需要进行药物治疗,通常选择金银花、连翘等具有清热解毒、消肿散结作用的中药煎汤服用,一般可以解除上火症状。