发布于 2025-05-17
9828次浏览
山东大学第二医院 营养科
食用芒果可能会导致上火,具体表现为口腔溃疡、喉咙疼痛、牙龈肿痛等症状。
芒果性热,富含糖分,过量食用容易加重脾胃负担,导致脾胃湿热,从而引发上火症状。此外,芒果含有单羟基苯和二羟基苯等刺激性物质,容易刺激皮肤和黏膜,引发过敏反应,也会加重上火症状。
如果食用芒果后出现上火症状,可以通过饮食调理来缓解,如喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶等清热解毒的饮品,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。如果症状严重,可以在医生指导下服用清热解毒的药物,如牛黄解毒片、三黄片等。