发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 老年病科
脑梗即脑梗死,高血压脑梗死一般可以吃黄鳝,但要注意烹饪方式。
黄鳝含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等成分,可以为机体补充营养,而且其中的脂肪含量相对较低,一般不会影响心脑血管健康,所以高血压与脑梗患者可以适量吃黄鳝。但患者需要注意烹饪方式,避免加入过量的油与盐,以清淡为主。
平时要养成良好的生活习惯,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,还要适当运动,选择慢跑、散步或游泳等,锻炼心血管功能。
中国中医科学院广安门医院
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