发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 老年病科
脑梗塞即脑梗死。脑梗死的注意事项有健康饮食、控制体重、控制情绪等。
1.健康饮食
患者需要保持均衡的饮食,多吃含有丰富的纤维的食物,比如新鲜的水果、蔬菜、蔬菜和全谷物等,减少高脂肪、高胆固醇和高盐的食物摄入。
2.控制体重
过重会增加脑血管病变的风险,患者可以进行适当的体育锻炼,比如太极拳、散步、瑜伽等,以保持健康体重。
3.控制情绪
患者要学会调节情绪,避免过度紧张和焦虑,保持心情舒畅,以免诱发脑出血。
中国中医科学院广安门医院
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