中风是指脑卒中,脑卒中患者一般可以适量吃含有丰富的维生素的水果、含有丰富的蛋白质的水果、含有丰富的纤维素的水果等水果比较好。
1、含有丰富的维生素的水果
患者需适量进食含有丰富的维生素的水果,如橘子、柚子、橙子等,可以抗氧化,减轻脑部血管受到的氧化损伤。
2、含有丰富的蛋白质的水果
患者需适量进食含有丰富的蛋白质的水果,如无花果、蓝莓、菠萝蜜等,可以补充体内所需,促进免疫细胞生成,提高免疫力。
3、含有丰富的纤维素的水果
香蕉、苹果、梨等含有丰富的纤维素的水果,可以促进胃肠道蠕动,加快新陈代谢,适合脑卒中患者食用。