中风一般是指脑卒中,一般情况下脑卒中可以吃羊肉,但是要适量。
羊肉肉质与牛肉肉质相似,比猪肉肉质细嫩,羊肉中所含脂肪和胆固醇比猪肉和牛肉少,其含有丰富的蛋白质和维生素,容易被人体消化,吃羊肉可以增强体质,脑卒中的患者可以吃,但是羊肉和猪肉、牛肉一样,过量食用可能会对心血管系统产生压力,所以,脑卒中的患者吃羊肉时应适量,而且,患者吃羊肉时应尽量选择清蒸,经过油炸、红烧等方式烹饪后食用,可能会出现患者病情复发甚至加重。
建议脑卒中患者吃清淡的蔬菜水果,如菠菜、番茄、香蕉、柑橘等,忌吃辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖的食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏、土豆等,适量吃鱼肉、鸡蛋等肉类蛋白。