发布于 2025-04-29
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北京大学第一医院 肿瘤科
癌症没有最怕一物的说法,但注意健康饮食、保持适当运动、养成良好的生活习惯等有利于病情改善。
1、注意健康饮食
遵循均衡饮食原则,多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食物,减少高脂肪、高糖、高盐、加工食品的摄入,有利于增强体质、缓解不舒服的症状。
2、保持适当运动
定期进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有利于控制体重、增强体质和抑制病情发展。
3、养成良好的生活习惯
日常生活中,需要养成良好的生活习惯,比如规律作息、劳逸结合等,有利于病情改善。
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