发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
吃榴莲会上火。
榴莲性热。榴莲属于热带水果,其性热的特点决定了过量食用可能会在体内产生燥热反应,从而引发上火症状,比如口干、口苦、咽喉疼痛、口舌生疮等。此外,榴莲中含有较高的糖分,大量摄入后,身体可能会因为代谢这些糖分而产生较多的热量,当热量在体内积聚时,也容易出现上火表现。且个体差异的影响。不同的人对于榴莲的耐受性不同,有些人可能少量食用就会出现上火症状,而有些人可能能承受相对较多的量。但总体而言,榴莲因其自身特性,食用后存在上火的可能性。