痤疮的自愈时间通常在15天-3个月,但具体的时间因个体差异而异,通常与平时的肌肤护理、病情严重程度等因素有关。
如果痤疮比较轻微,且平时注意局部护理,可能在15天左右逐渐消退,达到自愈效果。如果痤疮比较严重,且平时不注意护理,则自愈时间会更长,可能需要1个月-3个月,甚至无法自愈。
平时保持良好的作息和饮食习惯,避免熬夜劳累,避免辛辣刺激饮食,适当多吃水果、蔬菜等含有丰富的维生素的食物,可以加快恢复的速度。如果痤疮病情严重或长时间无法自愈,建议及时就医,采取更为有效的治疗措施,以避免病情加重或留下疤痕。