发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
宫寒调理方法包括饮食调理、运动调理以及药物调理等。
1.饮食调理
宫寒女性日常可多吃些枸杞、桂圆、核桃、红豆等温性食物,以驱散体内寒气,帮助缓解宫寒症状。
2.运动调理
宫寒女性日常还应适当运动,如瑜伽、打太极、八段锦等,适当运动可促进全身血液循环,并帮助排除体内寒气。
3.药物调理
宫寒患者还应遵医嘱使用温经汤、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等方药治疗,以帮助祛除体内寒气,加快身体康复。
日照市中医医院
中医内科