发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
有宫寒的改善方法有调整饮食、注意保暖、针灸等。
1、调整饮食
建议患者避免食用生冷刺激性的食物,如螃蟹、蛏子、西瓜等,以免造成体内寒邪增多,容易加重腹痛的情况。
2、注意保暖
患者需避免受寒,注意保暖措施,特别是在冬季或寒冷天气中,可以穿着保暖的衣物,使用热水袋或暖宝宝等方式保持体温。
3、针灸
患者可按照医生的指导通过针灸气海穴、关元穴、肾俞穴等穴位的方法,促进血液循环和身体的代谢,有利于缓解宫寒。
日照市中医医院
中医内科