发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
宫寒一般可以艾灸身体的关元穴、气海穴、中脘穴等穴位。
1.关元穴
关元穴处于脐中央下方,是足三阴经和任脉的交会穴。艾灸关元穴有温经散寒、活血通络、温补元气的功效,有利于改善宫寒引起的痛经、月经不调等症状。
2.气海穴
气海穴在腹部正中线上,距离肚脐两寸。艾灸气海穴具有温经散寒的功效,对于改善宫寒有益。
3.中脘穴
中脘穴处于胃脘部,属于任脉的穴位。艾灸中脘穴可以起到温中止痛的功效,可缓解因宫寒引起的腹痛。
日照市中医医院
中医内科