发布于 2025-04-29
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河南省洛阳正骨医院 骨质疏松科
喝盐汽水是不是会骨质疏松,应根据盐汽水摄入量、摄入时间等因素进行判断。
如果患者只是偶尔少量喝盐汽水,一般不会造成骨质疏松,也不会对身体健康造成太大危害。但是如果患者长时间大量喝盐汽水,则会导致体内摄入过量的磷,进而影响身体对钙质的吸收,容易造成骨质流失,引起骨质疏松,
日常生活中应避免长时间大量饮用盐汽水,可以吃些含有丰富的钙的食物,比如虾皮、芝麻等,有利于预防骨质疏松的发生。
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