发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病,散步一般不能降血糖,但有利于血糖的稳定,妊娠期糖尿病饭后散步40分钟左右能够改善血糖。
散步是一种有氧运动,能够消耗体内的热量,促进机体代谢,改善肝糖原的生成,同时还可以提高外周组织对胰岛素的敏感性,有利于血糖的稳定。妊娠期糖尿病的患者饭后可适当的散步40分钟左右,血液中的血糖逐渐被消耗,便能够改善血糖的水平。
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