发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者一般是可以吃洋葱的。
洋葱的升糖指数比较低,且含糖量也比较低,糖尿病患者适当进食洋葱后并不会使血糖明显升高,且洋葱中含有丰富的维生素C、钙、磷、硒、纤维素以及蛋白质等物质,能够补充营养,对患者身体健康是有益处的。
注意糖尿病患者应该养成合理的饮食习惯,三餐要规律,避免胡吃海喝,每日要控制饮食的总摄入量,不要食用高糖、高脂肪类的食物。
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